104 ESERCIZI CON GLI ELASTICI PER LA PREPARAZIONE FISICA, IL RECUPERO E IL FITNESS

104 ESERCIZI CON GLI ELASTICI per la preparazione fisica, il recupero e il fitness F. Cuzzolin, W. Durigon L’elastico è un attrezzo che vanta una lunga tradizione e che ha una larga diffusione nell’ambito del condizionamento fisico, della riabilitazione e del fitness. Preparatori atletici, allenatori di svariate discipline sportive, specialisti della riabilitazione, insegnanti di scienze […]

10 esercizi con la banda elastica da fare dove vuoi

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