Rabbia, Colpa e Vergogna – Centro Esserci

Riscoprire Potere e Scelta Questo libro può aiutarci a trasformare la vergogna, il senso di colpa e la rabbia in alleati anziché nemici. Conoscere questi sentimenti ci aiuterà a soddisfare meglio i nostri bisogni di rispetto, accettazione, appartenenza e libertà. L’autrice Liv Larsson si ispira alla Comunicazione Nonviolenta. Ci mostra come la rabbia, la vergogna e il senso di colpa vadano di pari passo con il modo di pensare che si è sviluppato negli ultimi 8000 anni. Contemporaneamente dà al lettore gli strumenti concreti da utilizzare per creare più libertà e possibilità di scelta in tutte le situazioni quotidiane.

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Deborah Vizza su LinkedIn: “Attraverso la self-compassion, portiamo a noi stessi quella gentilezza e…

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Esserci Edizioni

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L' arte di sbagliare - Francesca Coddetta

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Mai più' gridato da ogni donna, l'anarchia della rabbia in piazza

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Come gestire la rabbia - Psiche in movimento