Mangiare dolci quando siamo a dieta, è possibile? Sì, ecco come

Voglia di dolce che impedisce la dieta? Ecco il “carb craving”, il desiderio incontrollabile di carboidrati

👉 Mi chiedete spesso come mangio e quante volte mangio un determinato alimento durante la setti…

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La dieta delle stagioni. Come mangiare bene ogni giorno e prendersi cura di sé al ritmo della natura, senza rinunciare al piacere della tavola : Santini, Simona: : Libri

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