Sedute, panchette da meditazione, zabuton – Wellness Bazaar
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Di uno scrittore di uomini misteriosi
Oltre ai cuscini da meditazione, per la seduta durante la pratica meditativa si può trovare conforto nella posizione usando la sedia da meditazione, una seduta da posizionare a terra, con il supporto dello schienale, o la panchetta, uno sgabello da meditazione, un pò inclinato, su cui sedersi appoggiando le ginocchia a
Oltre ai cuscini da meditazione, per la seduta durante la pratica meditativa si può trovare conforto nella posizione usando la sedia da meditazione, una seduta da posizionare a terra, con il supporto dello schienale, o la panchetta, uno sgabello da meditazione, un pò inclinato, su cui sedersi appoggiando le ginocchia a terra. Lo zabuton in questo caso è utile per avere un'appoggio morbido per le ginocchia e i piedi.
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